“ อกไก่ปั่น ” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริงหรือ??
“ อกไก่ปั่น ” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริงหรือ?? อกไก่ปั่น อีกตัวช่วยเพื่อเร่งกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อให้รวดเร็วยิ่งขึ้น ว่ากันว่าได้โปรตีนเน้นๆ เพราะมันอุดมไปด้วยโปรตีน แถมยังสามารถปรุงแต่งรสชาติได้ตามใจชอบ แต่ก็ต้องคำนวณเรื่องคุณค่าทางอาหาร ปริมาณแคลอรี อกไก่มันสามารถช่วยเรื่องกล้ามเนื้อได้จริงหรือ? มันดียังไง? วันนี้ โอเค เฮิร์บ จะมาพาทุกคนไปไขข้อสงสัยกันค่ะ […]
